Zarządzanie Kryzysowe

Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci, osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem.

 

1. unikanie wychodzenia na zewnątrz w najcieplejszej porze dnia (miedzy 10:00 a 17:00),
2. unikanie nadmiernego nasłonecznienia i opalania,
3. ochrona dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem,
4. w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt i materiałów łatwopalnych.

 

1. noś nakrycie głowy i przewiewne obuwie oraz ubranie, a także okulary przeciwsłoneczne,
2. pij regularnie duże ilości płynów,
3. unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami, autami, a temperaturą panująca na zewnątrz,
4. utrzymuj chłód w pomieszczeniach - w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa, zamykaj drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych,
5. obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza,
6. dbaj o zwierzęta - zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej.

Całodobowe telefony

Dyżurnej Służby Operacyjnej Wojewody Lubuskiego

funkcjonującej w Wojewódzkim Centrum Zarządzania Kryzysowego:

 

telefony: 95 728 87 77, 95 711 52 71, 609 796 508
faks: 95 728 87 78, 95 728 87 79
e-mail: centrum~.~kryzysowe~@~lubuskie~.~uw~.~gov~.~pl, centrum~.~kryzysowe2~@~lubuskie~.~uw~.~gov~.~pl